- Регистрация
- 29.04.20
- Сообщения
- 231
- Онлайн
- 8д 16ч 47м
- Сделки
- 1
- Нарушения
- 0 / 0
Было доказано, что люди, которые научились ясно выражать свои мысли, работают лучше, имеют больше свободного времени, и их удовлетворение также отражается в личных отношениях.
УКРЕПЛЯЙТЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Если вы не любите говорить перед другими, вероятно, не стоит начинать большую презентацию или просить начальника о большом повышении зарплаты. Постепенно укрепляйте уверенность в себе.
Например, вас раздражает неисправный монитор на вашем столе, но ваш руководитель не успевает зайти? Напишите ему вежливую просьбу. Даже небольшие победы постепенно укрепят вашу уверенность в себе.
НАСЛАЖДАЙСЯ УСПЕХОМ
Считаете ли вы, что, даже если вы хорошо выполняете свою работу, никто ее не оценит? Парадоксально, но менеджмент всегда замечает ошибки, а качество работы - стандарт.
Не будь незаметным и не держи успехи при себе. Необязательно хвастаться ими прямо, но упоминание того, что вы действительно сделали перед коллегами или начальником, определенно не повредит вам и снова окажет положительное влияние на вашу уверенность в себе.
НЕ УВЕРЕННЫЙ? ПРИТВОРЯЙСЯ
Если вы не чувствуете себя слишком уверенно, вы можете хотя бы притвориться. Это может показаться лицемерием, но такая игра повысит вашу уверенность в себе. Сам выбор одежды творит чудеса. Одеваясь в строгий костюм, вы сразу будете выглядеть более авторитетно. Выбирайте одежду, в которой вам хорошо, но при этом уважайте корпоративную культуру. Если вы выглядите уверенно, то меняется и отношение к вам коллег и начальства, и оставаться на «этой волне» вдруг становится намного проще.
ПРИМЕНИТЕ САМОАНАЛИЗ
Уверенность в себе заключается не в том, чтобы думать, что мы чемпионы мира во всех областях. Напротив, критическая оценка наших слабостей может продвинуть нас вперед. Подумайте о своих сильных и слабых сторонах. Используйте сильное, исправляйте слабое. То же самое верно, когда вас оценивает кто-то другой.
Если человек говорит что-то, что не соответствует действительности или несправедливо по отношению к вам, не стоит принимать это слишком близко к сердцу.
ПОДУМАЙ О ТОМ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ СКАЗАТЬ
Главная черта напористости - четкое общение. Если вам нужно выступить на встрече, посоветоваться с коллегами или встретиться с начальником, подготовьте то, о чем вы хотите поговорить.
Если вы заранее продумаете свои слова, ваше общение станет не только намного яснее, но и увереннее. Говорите одновременно. Отфильтруйте из своей речи все неважное.
УКРЕПЛЯЙТЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Если вы не любите говорить перед другими, вероятно, не стоит начинать большую презентацию или просить начальника о большом повышении зарплаты. Постепенно укрепляйте уверенность в себе.
Например, вас раздражает неисправный монитор на вашем столе, но ваш руководитель не успевает зайти? Напишите ему вежливую просьбу. Даже небольшие победы постепенно укрепят вашу уверенность в себе.
НАСЛАЖДАЙСЯ УСПЕХОМ
Считаете ли вы, что, даже если вы хорошо выполняете свою работу, никто ее не оценит? Парадоксально, но менеджмент всегда замечает ошибки, а качество работы - стандарт.
Не будь незаметным и не держи успехи при себе. Необязательно хвастаться ими прямо, но упоминание того, что вы действительно сделали перед коллегами или начальником, определенно не повредит вам и снова окажет положительное влияние на вашу уверенность в себе.
НЕ УВЕРЕННЫЙ? ПРИТВОРЯЙСЯ
Если вы не чувствуете себя слишком уверенно, вы можете хотя бы притвориться. Это может показаться лицемерием, но такая игра повысит вашу уверенность в себе. Сам выбор одежды творит чудеса. Одеваясь в строгий костюм, вы сразу будете выглядеть более авторитетно. Выбирайте одежду, в которой вам хорошо, но при этом уважайте корпоративную культуру. Если вы выглядите уверенно, то меняется и отношение к вам коллег и начальства, и оставаться на «этой волне» вдруг становится намного проще.
ПРИМЕНИТЕ САМОАНАЛИЗ
Уверенность в себе заключается не в том, чтобы думать, что мы чемпионы мира во всех областях. Напротив, критическая оценка наших слабостей может продвинуть нас вперед. Подумайте о своих сильных и слабых сторонах. Используйте сильное, исправляйте слабое. То же самое верно, когда вас оценивает кто-то другой.
Если человек говорит что-то, что не соответствует действительности или несправедливо по отношению к вам, не стоит принимать это слишком близко к сердцу.
ПОДУМАЙ О ТОМ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ СКАЗАТЬ
Главная черта напористости - четкое общение. Если вам нужно выступить на встрече, посоветоваться с коллегами или встретиться с начальником, подготовьте то, о чем вы хотите поговорить.
Если вы заранее продумаете свои слова, ваше общение станет не только намного яснее, но и увереннее. Говорите одновременно. Отфильтруйте из своей речи все неважное.
