Курение.

[Aza777]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

В молоке замочи, высуши и выкури
Отвращение на всю оставшуюся жизнь

 

[BordoSSA]

перешёл на вейп, потом попускал пар с годик. и подумал, а оно мне надо? тяга куда-то исчезла. так и бросил. )

 

[BAR_CYK]

Курю очень долго, постоянно себя корю за это.. Пытался бросить неоднократно - не получается, даже ходил к терапевту-наркологу. Один минусы от курения - даже биться и спорить не собираюсь! От плохого запаха одежды до здоровья естественно

 

[Kassi]

Курил на протяжении 10 лет и как-то получилось бросить и блять это такой кайф не зависишь от никотина

 

[andreyhilognov]

Советую прочитать книгу - "легкий способ бросить курить"
Аллен Карр

Если привык к видео информации, на ютубе полно видео "мотиваций". Дело по большей части в желании ведь.

 

[professorinich]

Курение вредит вашему здоровью
А здоровье за деньги не купишь

 

[VeriffAprove]

книгу как то читал как бросить курить быстро , очень эффективная , действительно помогла, с легкостью и без привязанности

 

[Nezzar]

Привычка да, вредная. Конечно не знаю стопроцентный способ бросить, зато знаю как можно хорошо сэкономить на привычке. Занимаюсь сигаретами уже давно, и всем кто курить сигареты Рф, советую арабские или какие другие попробовать. Вкус лучше, внешний вид солиднее. Да и приятней в целом, а ценник гораздо ниже того, что покупаете в магазинах. Кому интересно, пишите в личку, дам ссылку на магазин.

 

[BlockDan]

Кури в свое удовольствие, жизнь одна бери от неё всё, и пофиг на всех... Конец один) Счастья всём

 

[Aidario33]

Если сам курить бросить не захочешь, ничего не поможет, а так мне помогли таблетки «табекс»

 

[Shantrigo]

Курю очень редко в основном марину ивановну и никапли мне это не мешает! если ты дурак то тебе и сахар есть нельзя и воду пить! а менять сигареты на электронку(хуй сатаны) считаю тупо как минимум! либо ты куришь либо не кури вообще

 

[Hasayurt]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

Попробуйте полностью абстрагировать себя от каких либо мыслей о курении, если есть курящие близкие просите чтобы не курили в вашем присутствии. Это всё от мозга идёт и чтобы меньше было мыслей о курении их нужно чем то занять

 

[Vestern]

Может стоит обратиться к специалисту?

К сожалению, не всем хватает силы воли на то, чтобы отказаться от этого

 

[BeniMil]

Курил 10 лет . Но по тихоньку шел к тому , чтобы бросить. Бывало бросал на 1-3 дня ,но все ровно приходил к тому , что нужно закурить. А помогли мне, таблетки против курения ( разные бывают) .Пропил курс и вообще нет желания курить.
И на самом деле , себя и чувствую лучше.

 

[urets]

Не курил где-то год, потом что-то случилось и начал пыхтеть. Пару недель назад приболел. и желание как-то отпало. Больше ни одной сигареты

 

[NEXX01]

Пробовал, но не курил и не курю

 

[nark2002]

Я бросил курить уж не курю несколько месяцев но когда нервы все же могу выкурить сигарету

 

[Black Afgano]

Курил не много не мало 5 лет!Никотиновая зависимость началась с кальяна!По началу кальян,потом переросло в сигареты!Решил бросить,заменял сначала вейпом,потом айкос,потом гло,последнее что было это снюс!Скажу вам там,заменять это не вариант!Бросил курить благодаря силе воли,не курю уже год!Много знакомых бросило благодаря книге (Аллен Карр Лёгкий способ бросить курить)Так что если не вывозите на силе воли попробуйте её,но есть 1 нюанс,если после первого раза после прочтения книги решите покурить,то знайте что второй раз она возможно не поможет(многие говорят что второй раз не работает).А так советую всем бросать,пагубная привычка которая выкачивает у вас здоровье и деньги! Думаю у вас выйдет,если действительно этого хотите!Всем удачи и здорового образа жизни!Жизнь одна не трать на эту грязь!

 

[Semen4ik]

Если сам курить бросить не захочешь, ничего не поможет, а так мне помогли таблетки «табекс»

У меня батя курил 40 лет , так он тоже спрыгнул с помощью этих таблеток ! А у меня как то вот не получаеться курю уже лет 15 что только не пробовал и видео разные смотреть и книги читать которые способствуют бросить курить всё бестолку .

 

[bobuk]

Попробуй сходить к врачу или купи капсул в аптеке с никотином

 

[Milord(WH)]

Как и от любой вредной привычки тебе спасет только твоя внутренняя установка ( человек может помочь себе сам , а остальное это профанация)
Сам бросал курить ( было сложно ломило, но я справился - сильная установка была) А все эти эти жвачки таблетки - бизнес.
Чем больше стаж тем сложнее слезть так как идет химическая зависимость большая , но если сам решил бросить то бросишь . а остальное все это пустое.

 

[Fiwes]

Я считаю, курить это нормально. Здоровье в старости и так херовое будет, в чём смысл продлевать эту старость?

 

[Kennel]

Бросал курить по книге Аллена Карта, около 3-х недель вообще не задумывался о курении. А потом свой же подсознание и обмануло. Типо: Ты можешь значить бросить, покури)

 

[darkside07]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.
[/QUOTE
надо просто постепенно уменьшать количество сигарет в ге

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

надо просто постепенно уменьшать количество сигарет в геометрической прогрессии

 

[nerovin911]

В один прекрасный день взял сигарету в рот и чють не блеванул, бросил курить в этот момент стаж был примерно 6 лет, и ни капельки не жалею, чего и вам желаю.